刚开始建站的时候，我也纠结过这个问题。虚拟主机一年几十块，VPS 要好几百，到底差在哪？后来两种都用过，踩了不少坑，总算搞明白了。
虚拟主机就像租房子里的一个床位，几十个人挤一套房，共用厨房、卫生间、网络。便宜，但受限制多。
VPS 就像租一个单间，虽然还是在同一栋楼里（物理服务器），但有独立的房间（虚拟机），你说了算。
听起来简单，但实际用起来差别挺大的。
虚拟主机最大的问题是你永远不知道有多少人在用同一台机器。
我之前用过一个虚拟主机，刚开始还挺快，用了两个月突然变得巨慢。发工单问客服，回复说"服务器资源正常"。后来才知道，同服务器上有个网站跑了采集脚本，把 CPU 吃满了，所有人都跟着遭殃。
虚拟主机商一般会在一台物理机上塞几百个网站。正常情况下没问题，但只要有一个网站流量暴增或者被攻击，其他网站都会受影响。
VPS 给你分配的是独立的资源。比如 1 核 1GB 内存，这就是你的，别人用多少都不影响你。
我现在用的 Racknerd VPS，配置是 1 核 768MB 内存，跑了 2 个 WordPress 站，每个月几万 PV，速度一直很稳定。晚高峰也不会突然变慢。
实测对比（WordPress 站点）：
- 虚拟主机：首页加载 2-4 秒，晚高峰 5-8 秒
- VPS（1核1GB）：首页加载 0.8-1.2 秒，晚高峰 1.5 秒左右
虚拟主机给你的是 cPanel 或者宝塔之类的面板，你只能在框框里操作：
- 不能装自己想要的软件
- 不能改系统配置
- PHP 版本、内存限制都是固定的
- 想开个 Node.js？对不起，不支持
我有个朋友做外贸站，需要装个图片压缩工具 WebP，虚拟主机不支持。发工单问能不能装，客服直接回复"不提供自定义环境"。
VPS 给你 root 权限，相当于你是管理员：
# 想装啥就装啥
apt install nginx php mysql
# 配置随便改
vim /etc/nginx/nginx.conf
# 想跑 Python、Node.js、Go 都行
去年我接了个项目，需要用 Python 跑数据分析脚本。虚拟主机肯定不行，换到 VPS 后，pip install 把需要的库装好，十分钟搞定。
国内虚拟主机：
- 入门款：￥50-100/年
- 中等配置：￥200-300/年
- 高级配置：￥500-800/年
国外虚拟主机（比如 Hostinger）：
- 基础款：$2-3/月（约 ￥15-20/月）
- 高级款：$5-8/月
入门级 VPS：
- Racknerd 黑五促销：$10-12/年（真的便宜）
- Vultr、DigitalOcean：$5-6/月起
- 搬瓦工 CN2：$49.99/年起
中端 VPS：
- 2核2GB：$10-20/月
- 4核4GB：$20-40/月
结论：虚拟主机确实便宜，但 VPS 也有很便宜的选择。Racknerd 黑五 $10/年的机器，比很多虚拟主机还便宜。
虚拟主机最大的优势就是简单：
- 买了就能用，面板操作，点点鼠标就行
- WordPress 一键安装
- 自动备份、SSL 证书都给你弄好
- 出问题找客服
我妈开了个淘宝店，想做个展示网站。我给她买的虚拟主机 + WordPress，教了半小时就会用了。要是给她 VPS，估计得教一个月。
VPS 拿到手是空的，你得：
- 装操作系统（虽然可以选模板）
- 配置 Web 环境（Nginx/Apache + PHP + MySQL）
- 配置域名和 SSL
- 设置防火墙
- 定期更新系统
不会命令行的话，这些都是坑。
但也不是没办法：
- 用宝塔面板：把 VPS 变得跟虚拟主机一样简单
- 用 1Panel、Coolify 等工具：可视化管理
- 跟着教程一步步来：其实也不难
我第一次用 VPS 的时候，花了一整天才把 WordPress 跑起来。现在熟了，15 分钟搞定。
优点：
- 机器坏了，服务商负责修
- 系统更新、安全补丁都是自动的
- 有问题找客服（虽然可能很慢）
缺点：
- 出了问题你只能等
- 服务商跑路，数据可能找不回来（小服务商风险高）
优点：
- 出问题可以自己修
- 想怎么折腾怎么折腾
- 大厂的 VPS（Vultr、DO）稳定性很好
缺点：
- 你得懂点 Linux
- 安全配置做不好，容易被黑
- 备份要自己做
去年双 11，我一个电商客户的网站突然打不开。用的是 VPS，我 SSH 上去查日志，发现是 MySQL 连接数满了。调大配置，重启服务，5 分钟搞定。要是虚拟主机，只能发工单干等。
✅ 新手第一次建站
- 不懂技术，就想快速搭个网站
- 个人博客、小型企业站
- 预算有限（一年几十块）
✅ 流量小，要求不高
- 每天几百访问量
- 不需要特殊功能
- 只跑 WordPress 或者纯静态站
✅ 不想折腾
- 没时间学命令行
- 出问题想找客服
- 省心最重要
✅ 需要更多控制权
- 要装自定义软件
- 要跑 Python、Node.js 等环境
- 需要自己配置服务器
✅ 性能要求高
- 流量大（日均 5000+ 访问）
- 对速度有要求
- 需要稳定的资源
✅ 想学技术
- 愿意花时间折腾
- 想掌握服务器运维
- 准备长期做网站
✅ 多个网站/项目
- 有 3 个以上网站
- 需要跑多个服务
- VPS 一台机器搞定，比买多个虚拟主机划算
完全新手：先从虚拟主机开始。等网站做起来了，流量上去了，再考虑换 VPS。虚拟主机迁移到 VPS 很简单，备份一下文件和数据库就行。
有点技术基础：直接上 VPS。买个便宜的练手（Racknerd $10/年够你折腾了），装个宝塔面板，跟虚拟主机一样简单，但性能和灵活性强太多。
多个网站：肯定选 VPS。一个 2 核 2GB 的 VPS（$10-15/月），能跑 5-10 个中小型网站，比分别买虚拟主机便宜多了。
如果你现在用虚拟主机，出现这些情况可以考虑升级了：
- 网站经常变慢：特别是晚高峰
- 功能受限：想装的东西装不了
- 流量起来了：日均超过 3000 访问
- 需要更多网站：买第二个虚拟主机不如买个 VPS
- 想学技术：VPS 是最好的练手平台
虚拟主机和 VPS 没有绝对的好坏，关键看你的需求：
- 图省心、便宜、新手 → 虚拟主机
- 要性能、要自由、懂点技术 → VPS
我的个人经历：最开始用虚拟主机，用了半年觉得限制太多，换到便宜 VPS（Racknerd $10/年）。现在手上 3 台 VPS，跑着 8 个网站，每月总成本 $30 左右。
对了，如果选 VPS，推荐几个新手友好的：
- Racknerd：便宜，黑五有超低价
- Vultr：按小时计费，不用了可以删
- DigitalOcean：文档齐全，适合学习
装个宝塔面板，VPS 用起来跟虚拟主机一样简单，但性能强太多了。